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예쁜 몸매 위해선 체형별 맞춤 다이어트 필요

예쁜 몸매 위해선 체형별 맞춤 다이어트 필요

입력 : 2016.07.07 10:00

 

본격적인 여름이 시작되면서 여성들의 고민은 다이어트에 집중되고 있다. 실제로 한 설문조사에 따르면 여름에 가장 하고 싶은 것?’이란 질문에 대해 답으로 다이어트(59.7%%)’ 가 압도적인 1위를 차지했다. 다이어트를 통해 예쁜 몸매를 완성하기 위해선 단순히 굶어서 살을 빼는 것이 아닌, 적절한 식이요법과 체형별 관리가 중요하다. 바노바기 성형외과 반재상 원장의 도움말로 체형별 다이어트 방법을 알아본다.  

 


사진-조선일보 DB 사진설명-자신의 체형에 맞는 다이어트를 해야 균형잡힌 몸매를 완성할 수 있다. (운동용품을 선보이는 여성들)

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